تعبیر دندان نبش بالا گنده شده

• تعبیر خواب یونگ حرف ک

  تعبیر خواب یونگ حرف ک با تعبیر خواب دستشویی، تعبیر خواب مستراح، تعبیر خواب توالت عمومی، تعبیر خواب شستن دستشویی، تعبیر خواب کاسه توالت و تعبیر خواب چاه توالت همراه ما باشید. کارل یونگ می‌گوید: دیدن دستشویی در خواب نمادی از آزاد سازی احساسات است. صفحه اصلی » سرگرمی » تعبیر خواب » حرف ع » تعبیر خواب عقرب: تعبیر خواب عقرب سیاه بزرگ / تعبیر خواب کشتن عقرب (کژدم). تعبیر خواب عقرب : دیدن عقرب در خواب یا بیداری باعث ایجاد ترس و وحشت است. در ادامه این مقاله از به تعبیر خواب عقرب، تعبیر خواب. این نوشتار مقاله کاملی است درباره تعبیر خواب و رویاهایی که ممکن است بیشتر ما در طول زندگی مان تجربه شان کرده باشیم. زیگموند فروید، که پیش‌کسوت یونگ بود، اعتقاد داشت همه‌ی خواب‌ و رویاها ماهیتی جنسی دارند، اما یونگ با او مخالف بود. تعبیر خواب,خواب,تعبیر,معبران,معبران خواب,تعبیر ابن سیرین,خواب...

• تعبیر خواب جوش دماغ از ابن سیرین

  تعبیر خواب جوش دماغ از ابن سیرین دیدن دمل و دمل چرکی را در خواب ابن سیرین به مال و ثروت و خارج شدن چرک و خون از آن را به کاستن آن مال و ثروت تعبیر کرده است. ستاره | سرویس سرگرمی – دیدن جوش چرکی و خارج شدن عفونت از بدن اشاره به عواطف پس زده فرد دارد. خوانندگان گرامی توجه نمایند که تعبیر خواب. تعبیر خواب مرده اگر ديد مرده زنده شد. دليل كه حالش نيكو بود. يوسف نبي عليه السلام گويد: تعبیر خواب مرده. ديدن صحبت با مردگان نيکو باشد ديدن سلام کردن به مرده شادي بود ديدن مرده در خواب از غم بيرون آيد ديدن مرده در کنار خود زيادتي عيش بود. تعبیر خواب چیدن سیب سرخ از درخت: اگر بیند سیب سرخ از درخت ببرید و بخورد او را دختری آید. بعضی از معبران سیب را مال و خواسته تعبیر کرده اند اما این درست نمی تواند باشد زیرا خوردن سیب به تنهائی جواب گوی نیاز غذائی انسان نیست و بیشتر جنبه تفننی دارد. ابن...

• تعبیر خواب تبدیل عروسی به عزا به روایت اهل سنت

  تعبیر خواب تبدیل عروسی به عزا به روایت اهل سنت تعبیر خواب عروسی و عزا همزمان. تعبیر خواب عروسی و عزا همزمان ، و تبدیل شدن مراسم عروسی به عزا در خواب همگی در سایت.امیدواریم این مطلب که حاصل تلاش تیم تعبیر خواب سایت است مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد. خواب دیدن تبدیل شدن عروسی به عزا. تعبیر خواب عروسی و عزا همزمان. تعبیر خواب عروسی و عزا همزمان ، و تبدیل شدن مراسم عروسی به عزا در خواب همگی در سایت.امیدواریم این مطلب. رقصیدن در خواب بیانگر رهایی از محدودیت‌ها و گذراندن اوقات در خوشی است. با تعبیر خواب رقصیدن، تعبیر خواب رقصیدن با مرده و دیدن رقص در خواب همراه ما باشید. در لغتنامه دهخدا تعزیه به معنی سوگواری و عزاداری یا تعزیت و برپاداری عزای حضرت سیدالشهدا (ع) و روضه خوانی و شبیه خوانی یا هر نمایشی که به توسط عده ای از اهل فن با موسیقی موزون همراه باشد و بعضی....

• علت سفید شدن مو + جلوگیری و رفع سفیدی مو

  علت سفید شدن مو + جلوگیری و رفع سفیدی مو --> --> --> --> --> . علل سفیدی مو سفید شدن موها از نشانه های پیری می باشد، اما این تغییر رنگ اغلب زودتر از موعد و حتی در جواناهای که هنوز سنی ندارند دیده می شود، در این مطلب به بررسی این مشکل و راهکاری های علمی برای درمان آن می پردازیم روند طبیعی سفید شد مو دکتر طباطبایی : روند سفیدی موها از سن ۳۰ – ۲۰ سال شروع و در این سنین موهای سفید تک و توک در سر ظاهر می شود در دهه چهارم یعنی ۴۰ تا ۳۰ سال موهای سفید در ناحیه شقیقه ها و در دهه پنجم زندگی یا ۵۰ تا ۴۰ سال لابه لای همه موهای مشکی دیده می شوند و در دهه ششم یا ۶۰ تا ۵۰ سالگی اغلب موهای سر سفید خواهند شد سفیدی زودرس اگر شروع سفید شدن موها قبل از ۲۰ سال باشد، به آن سفیدی زودرس می گوییم که مهم ترین علت آن ارث، استرس های عصبی و بعضی...

• ۹ تعبیر خواب برف از نظر تحلیلگران خواب

  دیدن برف در خواب تجربه ای معمولی و عادی به شمار نمی رود و هر کدام از ما حداقل یک بار تجربه چنین خوابی را داشته ایم. برف معمولا چیزی زیبا و مسرت بخش را به یاد ما می آورد اما برای برخی دیگر نیز برف می تواند خاطره ای دلگیرکننده و دوست نداشتنی باشد. خواب های  ما با توجه به شرایط کلی دیده شده در خواب و دیگر نمادهایی که در خواب ما وجود داشته اند معانی و تعابیری متفاوت خواهند داشت. تعبیر خواب برف تفسیرهای گوناگونی دارد که در این مقاله به بررسی ۹ تعبیر دیدن برف در خواب از نظر تحلیلگران خواب می پردازیم. ۱. تعبیر خواب باریدن بارف اگر در خواب خود شاهد باریدن برف از آسمان باشید، این خواب نمادی از شادی و خوشحالی است. احتمالا شما وقت بیشتری برای افراد مهم در زندگی خود پیدا خواهید کرد و به آن ها نشان می دهید که تا چه اندازه به آن ها اهمیت می دهید و به آن ها عشق می ورزید. شاید شما در...

• من بلد نیستم نوت برداری کنیم

  اگه میخوای تو مدرسه یه آدم موفق باشی و توی رشته ت و حرفه ت جلوتر از بقیه باشی باید بدونی که یه نوت برداری یا خلاصه برداری خوب تو این زمینه خیلی میتونه بهت کمک کنه. نوت برداری خوب بهت در یادآوری و بخاطر سپردن مطالب مهم خیلی کمک میکنه، اگه چند تا روشی که بهت در ادامه میخوام یاد بدم رو مرور کنی و سعی کنی که بخاطر بسپاریشون نه تنها راه های نوت برداری رو یاد خواهی گرفت بلکه خواهی فهمید که چگونه عالی ترین نوت هارو برداری. این روش ها بهت کمک میکنن که هرچیزی رو با نوت برداری به بهترین شکل ممکن یاد بگیری و مطالب مهم رو در ذهنت برای همیشه نگه داری. ۱-وسایل مورد نیاز برای نوت برداری رو آماده کن این مورد ممکنه واست خیلی ساده و ابتدایی به نظر بیاد، اما خیلی مهمه که وسایل مورد نیاز برای نوت برداری رو آماده کنی، و قبل از شروع هر کلاسی یا سمیناری اونا رو آماده داشته باشی. *اگه عادت...

• خواص عرق یونجه + ۳۵ فایده عرق یونجه برای چاقی، کم خونی

  خواص عرق یونجه + ۳۵ فایده عرق یونجه برای چاقی، کم خونی --> --> --> --> --> . عرق یونجه چه خواصی دارد خواص عرق یونجه + ۳۵ فایده عرق یونجه یونجه گیاهی دائمی و چند ساله می باشد که ارزش غذایی فراوانی به عنوان علوفه دامی دارد، این گیاه تقریبا در هر نوع آب و هوایی کشت می شود برخی ها یونجه را با اسم علوفه دامی می شناسند و غافل از اینکه پادشاه گیاهان دارویی خوانده می شود عرق یونجه بیشترین استفاده را در طب سنتی دارد؛ هر چند شربت یونجه نیز خواص و طرفداران خاص خود را دارد با خواندن این مطلب و آشنایی با خواص عرق یونجه، متعجب خواهید شد خاصیت عرق یونجه چیست عرق یونجه چه خواصی دارد تقویت سیستم ایمنی بدن ترکیبات موجود در عرق یونجه بسیار متنوع و متعدد می باشد وجود انواع ویتامین ها و مواد مغذی موجود در یونجه برای افزایش...

• تعبیر خواب خر – دیدن خر در خواب چه مفهومی دارد؟

  دیدن خر در خواب چه مفهومی دارد؟ سرویس سرگرمی – خر از حیواناتی است که در جوامع گذشته بسیار پر کاربرده بوده و بنابراین دیدن رویاهایی از این دست نیز مرسوم بوده است. معبرین اسلامی تعابیر متعددی را دیدن خر در خواب بیان کرده‌اند و اکثریت نظر به خوش یمن بودن اینگونه خواب‌ها دارند. البته بنا به گفته مطیعی تهرانی خر می‌تواند نماد مردی احمق باشد که به زندگی فرد بیننده خواب وارد شده شود و اگر چه نعمت و فراخی و روزی می‌آورد ولی مزاحمت ایجاد می‌کند و خریت و نادانی او بیننده خواب را می‌آزارد. برای مشاهده تعبیر خواب بر اساس حروف الفبا، حرف مورد نظر خود را انتخاب کنید: تعبیر خواب ج ث ت پ ب الف آ ز ر ذ د خ ح چ ظ ط ض ص ش س ژ ل گ ک ق ف غ...

• چیکار کنیم تا علاقه مون به مطالعه بیشتر بشه

  واسه خیلی از ماها شاید پیش اومده باشه که میدونی باید مطالعه کنی و راه چاره ای نداره ای، اما این احساسو میکنی که علاقه نداری? چیکار کنیم تا علاقه مون به مطالعه بیشتر بشه ؟ این مقاله را بخوون امیدوارم کمکت کنه &#۱۲۸۵۷۸; ۱-اهداف مطالعه ت رو مشخص کن ۱- هدف از مطالعه رو برای خودت مشخص و تعریف کن بشین و با خودت فکر کن که اصلا داری برای چی مطالعه میکنی! مثلا زمانیکه داری درس ریاضیات رو مطالعه میکنی، عوض اینکه بگی، با مطالعه در ریاضی زرنگ تر و بهتر خواهم شد به خودت بگو که، با مطالعه ی این درس معادلات خوب و جالبی یاد خواهم گرفت که در آینده خیلی به من کمک خواهد کرد که در شغلم موفق تر باشم. اگه با این دید به مطالعه و درس خوندن نگاه کنی، مطالعه واست شیرین تر میشه و تمرکزت روش بیشتر خواهد شد. پس لازمه که قبل از هر چیزی هدف از مطالعه کردن و هدف از درس خوندن رو برای خودت مشخص کنی....

• من معلم بداخلاقی دارم …

  هیچ کس – چه والدین، چه دانش آموزان- دوس نداره که با یه معلم بد اخلاق سر و کار داشته باشه. معلم های بد اخلاق نه تنها باعث میشن که شما از رفتن به کلاس بدتون بیاد، بلکه می تونن باعث بشن که شما نسبت به خودتون هم حس بدی داشته باشین. اگه با یه معلم بد اخلاق سر و کار دارین، باید سعی کنین رفتارتون رو تغییر بدین و وری عمل کنین که نگاه معلم نسبت به شما عوض بشه و مثبت بشه. اگر شما سعی خودتون رو کردین و باز هم معلمتون بد رفتاری کرد، بعدش باید حتما با والدینتون این مووع رو در جریان بذارین تا اونا چاره ای پیدا کنن. ۱-خودتون رو به جای معلمتون تصور کنین با اینکه ممکنه فکر کنین که معلمتون بدترین آدم توی دنیاست، اما باید انصاف داشته باشین تا ببینین که شاید اینطور نباشه. سعی کنین بفهمین که چرا معلمتون بد اخلاقه و شاید بخاطر این باشه که به معلمتون در کلاس احترام کافی گذاشته نمیشه. شاید همه دانش...

• چگونه مطالعه کنیم تا فراموش نکنیم

  وقتی میخوای بشینی و تصمیم میگیری که مطالعه کنی، فکر کردی که چگونه میخوای حجم عظیم اطلاعات رو از کتابی که روبه روته به ذهنت منتقل کنی؟ پیچیده به نظر میاد مگه نه؟! باید عادت های خوب مطالعه رو یاد بگیری و هنگام مطالعه کردن رعایتشون کنی. اولش سخته اگه بخوای عادتهای مطالعه کردنت رو عوض کنی و روش های جدید رو به کار ببری اما بعد از یه مدت تبدیل به یه عادت خوب واست میشه که میتونی ازش استفاده کنی و درسهات رو با بهترین روش مطالعه کنی. زمانت رو سازماندهی کن ۱- زمانت رو سازماندهی کن اول از همه برای خودت یه جدول هفتگی درست کن و تو این جدول یه ساعات مشخص رو به مطالعه کردن اختصاص بده. این کار خیلی در بهتر شدن نمره هات کمک میکنه، البته بسته به نوع سطح درسیت، مثلا اگه دانشجو یا دانش آموز دبیرستان هستی و همچنین نوع رشته ات، زمانی که برای مطالعه اختصاص میدی فرق خواهد داشت. چیزی که...

• چگونه قدمان را بطور طبیعی افزایش دهیم ؟

  چند نفر از ما دوست داریم که قد بلند باشیم؟ اگر جزو افرادی باشیم که قدی کوتاه یا متوسط دارند، در بعضی مواقع واقعا احساس می‌کنیم که «اگر کمی بلندتر می‌بودیم، چقدر خوب می‌شد»!!! هیچ شکی در مورد این واقعیت وجود ندارد که بعضی از ما از کوتاهی قدمان مطلع هستیم. معمولا یک بچه‌ی کوتاه قد، اغلب قربانی قلدری افراد بزرگتر و دوستانش می‌شود، ممکن است او شانسی برای پیوستن به تیم بسکتبال مدرسه نداشته باشد، همچنین احتمالا بعنوان مبصر کلاس نیز منصوب نمی‌شود و غیره. چگونه قدمان را بطور طبیعی افزایش دهیم ؟ چگونه قد را بطور طبیعی افزایش دهیم؟ خبر خوب این است که ما می‌توانیم قدمان را بطور طبیعی افزایش دهیم. لازم به ذکر است که حدود ۲۰٪ (یا بیشتر) از قد ما به عوامل خارجی مانند محیط زیست، فعالیت‌ها و رژیم غذایی ما بستگی دارد. اگر ما در زندگی روزمره‌مان از برخی قوانین اساسی پیروی کنیم،...

• چگونه بدون دارو افسردگی را درمان کنیم

  چگونه بدون دارو افسردگی را درمان کنیم افسردگی یک بیماری روانی‌ست که باعث احساس غم و ناراحتی مداوم و از دست‌دادن علاقه می‌شود. افسردگی در میان ما هر روز بیشتر و بیشتر می شود. افسردگی بیماری شایعی است و تاکنون داروهای زیادی برای درمان آن کشف شده است که مفید هم بوده اند اما به تازگی راه جدیدی کشف شده که افسردگی را بدون دارو درمان می کند. اگر دچار افسردگی هستید این روش ها را حتما امتحان کنید. بخش ۱ از ۴ : چگونه افسردگی را تشخیص دهیم 1 قبل از اینکه سراغ درمان افسردگی برویم بگذارید کمی درباره علائم آن برای شما بگویم که آیا واقعا افسردگی دارید یا نه. شرح علائم و نشانه های افسردگی : گریه مکرر در طول روز یا احساس خلاء عاطفی احساسی شدید ناتوانی از لذت بردن از چیزهایی که قبلا برای فرد لذت بخش بوده احساس نا امیدی و بی ارزشی احساس افراطی گناه...

• چطور دوره دانشجوئی خوبی داشته باشیم

  وقتی که دانشجو میشیم به نظر می آد کلی کار رو سر آدم می ریزه بدون اینکه وقت کافی برای انجام همه ی اون کار ها داشته باشیم. برای اینکه بیشترین استفاده رو از زمان ببرید باید در کلاس های درسی خوب عمل کنید، از فرصت های فعایت های خارج کلاس استفاده کنید، و خودتون رو برای زندگی بعد از فارغ التحصیلی آماده کنید. رفتن به دانشگاه می تونه یه فرصت استثنایی و جذاب برای شما باشه، مخصوصا اگه بخواید به موفقیت هایی هم برسید. ۱-به کلاس ها بروید و انتظار نداشته باشید که با از دست دادن تعداد زیادی کلاس بتونید نمره های مناسبی هم به دست بیارید. به ازای هر کلاسی که از دست می دید، یک مطلب درسی و یک مکالمه ی مفید رو هم از دست می دید. اساتید برخی از درس ها حضور شما را در کلاس در نمره ی نهاییتون توی اون درس ملاک قرار می دن. حتی اگه اینطور هم نباشه، حضور شما توی اون کلاس و نشون دادن خودتون تاثیر به سزایی...

• چگونه برنامه ریزی کنیم و جدول زمان بندی بسازیم؟

  جدول زمان بندی یه چیز دست نویس و ابزار فوق العاده کارامدی هستش که میتونه کمک کنه از زمانتون حداکثر بهره ی لازم رو ببرین. این برنامه بهتون میگه که برای انجام یه کار خاص سر زمان معین چیکارها باید بکنید. اگه میخوای منظم تر باشی و همه ی کاراتو سر موقع تموم کنی به یه همچی برنامه ای نیاز داری. * روش یک از سه روش * تدارک برای نوشتن و طراحی جدول زمان بندی ۱- از وظایفت یه لیست تهیه کن باید بشینی و همه ی اون چیزهایی که باید سر موقع تموم کنی رو بنویسی. این کار اولین قدم برای طراحی برنامه ت هستش. *حتما سعی کن تولد دوستاتم تو این جدول جا بدی *حالا چیزایی مثل تولد و این چیزا تقریبا حاشیه هستن اما برای کامل شدن جدول لازمن و میتونی به عنوان آخرین مرحله انجام بدی. ۲- همه ی اطلاعات راجع به کلاس و تکالیف رو جمع آوری کن برای این کار لازمه همه ی کتاب ها، دفتر یادداشت...

• چگونه یک برنامه‌ی درس‌خوندن ،تهیه کنیم؟

  فصل امتحانات خیلی نزدیک شده . هنوز برنامه ای برای درس خووندن نداری یا بلد نیستی اگه بلدنیستی این مقاله را تا آخر بخون. ۱-برنامه و وضعیت فعلی خودت رو در نظر داشته باش. اولین قدم برای این‌که برنامه‌مطالعاتی ایجاد کنی ، اینه که برنامه فعلی خودت رو ارزیابی کنی و به اینکه چجوری وقتت رو میگذرونی توجه داشته باشی. درنظر داشتن برنامه فعلیت باعث می‌شه که بتونی یه نگاه دقیق به این که چجوری از وقتت استفاده می‌کنی داشته باشی و کارآیی خودت رو بالا ببری و از کارهای بیهوده‌ای که انجام میدی ، دست بکشی. -حساب کن و ببین که در طول هفته ، چند ساعت درس می‌خونی . -چند ساعت در طول هفته به سرگرمی اختصاص میدی. -چند ساعت در طول هفته با دوستات و خانواده میگذرونی -توجه داشته باش که از کدوم کارها میتونی دست بکشی تا وقت بیشتری در اختیار داشته باشی. -اگه کار هم می‌کنی ، برنامه درسیت را...

• چطور یک انسان دست و پا چلفتی نباشیم!

  اگر شما از آن دسته از افراد دست و پا چلفتی و بی دست و پا هستید شاید زندگی کردن در چنین شرایطی بسیار شما را آزرده خاطر کرده باشد. مثلا با خود بگویید چرا من هیچ کاری را نمی توانم درست انجام دهم. در این مقاله روش هایی را معرفی می کنیم تا بتوانید به کمک آن ها تا حدود زیادی بر این ناتوانی های خود غلبه نمایید. روش اول : دست و پا چلفتی بودن چیست ۱-یاد بگیرید اعضای بدن انسان چگونه با هم هماهنگ می شوند. بدن آدمی یک سیستم فوق العاده پیچیده است و اعضا و مراکز مختلفی برای هماهنگی میان اعمال بدن وجود دارند. در بدن ما ۴ سیستم کلی برای هماهنگی میان اعمال اعضای مختلف وجود دارد که هر گونه اختلال در یکی از آن ها یا تعدادی از آن ها موجب بد عمل کردن و در نتیجه دست و پا چلفتی شدن می شود. چشم ها : چشمان ما اطلاعات محیط پیرامون ما و موقعیت کنونی ما را نسبت به اجسام دیگر دریافت می...

• خواص فندق + ۳۶ خاصیت فندق برای مو، دیابت و بدنسازی

  خواص فندق + ۳۶ خاصیت فندق برای مو، دیابت و بدنسازی --> --> --> --> --> . فندق چه خواصی دارد ؟ فندق را می توان یک میوه با طبیعت گرم و خشک دانست که بیشتر مربوط به مناطق کوهستانی ایران و مناطق بومی آسیای صغیرو اروپا است مغز فندق یک منبع عالی از پروتئن گیاهی دانست با برگ های پهن سوزنی شکل که در مصارف آشپزی نیز بسیار کاربرد دارد از فندق به عنوان مغز آجیل بسیار استفاده می شود و دارای ۶۰ درصد روغن است، برخی از خواص مهم درمانی فندق به شرح زیر است خاصیت فندق برای بدنسازی تا چاقی و لاغری فندث چه خواصی دارد ؟ درمان سرفه اگر می خواهید از شر سرفه های مزمن و خلط دار خلاص شوید بهتر است یک مشت فندق را آسیاب کرده همراه یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کرده و ناشتا میل کنید. حفظ آب بدن ازفواید مهم فندق ویتامین E، فیبر و اسید های چرب...

• چطور با افراد منفی رفتار کنیم

  بیشتر مردم تو زندگی شون منفور بودن و مورد نفرت واقع شدن رو تجربه می کنن. وقتی به کسی بدی می کنید، باید معذرت خواهی کنید و هر چه در توان دارید به کار ببرید تا کار بدتون رو جبران کنید. ولی اگه کسی به خاطر چیزی که هیچ تأثیری روی زندگی اون نداره، مثل هویت و یا سلیقه تون توی لباس پوشیدن از شما متنفر شد، چیزی که هستید رو تغییر ندید. به جاش همه تلاشتون رو بکنید که هم از لحاظ روحی و هم از لحاظ جسمی در برابر چنین آدم هایی از خودتون محافظت کنید. ولی یادتون باشه که غیر ممکنه که بتونید همه رو از خودتون راضی نگه دارید و هیچوقت اجازه ندید خصومت های بی دلیل و ناموجه شما رو ناامید و ناراحت کنه. روش ۱: برخورد غیر مستقیم با افراد کینه توز و دشمن ها ۱- اون ها رو نادیده بگیرید. در صورت امکان، به خودتون زحمت ندید که حتی عکس العملی به آدمای کینه توز نشون بدید. آدم زورگو و قلدر معمولاً از...

• خواص اسطوخودوس + ۳۴ خاصیت اسطوخودوس برای سلامتی

  --> --> --> --> --> . اسطوخودوس چه خواصی دارد خواص اسطوخودوس چیست + ۳۴ خاصیت اسطوخودوس اسطوخودوس چیست : یکی از گیاهان دارویی معطر، خوشبو و پر خاصیت اسطوخودوس می باشد، این گیاه جزو خانواده نعناعیان محسوب شده و به شکل وحشی در طبیعت وجود دارد روغن و عصاره اسطوخودوس بیشترین کاربرد را دارد، اسطوخودوس از قدیم الایام و طب سنتی به عنوان گیاهی دارویی و پرخاصیت شناخته شده است خاصیت آرامبخشی آن منحصر به فرد می باشد، دیگر خواص ارزشمند آن نیز در ادامه بیان می گردد خواص اسطوخودوس چیست اسطوخودوس چه خواصی دارد ؟ ضد التهاب پوست علل فراوانی مانند باکتری ها و عفونت ها می توانند فعالیتهای سیستم پوست را مختل کنند خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی اسطوخودوس در این زمینه کم نظیر می باشد. رفع خستگی چشم ها فعالیتهای...